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無臭な男になりたい方必見!生活習慣を見直すだけで簡単に体臭を消す方法

ムシムシとしてくる時期、男性にとっては体臭が気になる季節が近づいてきました。

女性は臭いに対して敏感です。
どんなに顔がカッコよくて優しく紳士な男性でも、体臭が臭う人だけは無理!という女性は結構多いです。

最近は、体臭を消すための様々な方法が紹介されていますね。
でも、何人かの男性に体臭を消すために行っていることを聞いてみると、“その方法は効果ないのにな…”というものや“その対策はかえって臭いを悪化させてしまうのに!”というような間違ったケアをしていることが多いんです。

そこで今回は、匂いに敏感で厳しい女性が自らの為に色々と研究したどり着いた、本当に効果のある体臭解消法を、こっそり男性にもお伝えしたいと思います。

体臭を消すための基本となる、もっとも簡単な方法は、生活習慣の中に隠れています。
“生活習慣を変えるだけで消えるほど、体臭は甘くない!”と思った方、多いと思います。
でもほんとうに↑これだけでも体臭は変わるんです。
どれも、毎日日常的に行っていることの中で、その方法を少し変えるだけ、それだけでこれまで長年悩んでいた臭いに関する悩みは大きく改善されます!

ぜひ一度チェックしていただき、2019年サマーを楽しく爽やかにトキメキ溢れるシーズンにして頂ければと思います!

まず知って欲しい!体臭を消したい多くの男性が行っている間違った臭い対策とは?

最近は本当に様々な体臭ケア商品が販売されていますよね。
消臭効果のあるシャンプーやボディソープ、デオドラントスプレーやローション、シートなどもたくさんの種類があります。さらには、汗を止めるボトックス注射や手術などの方法もあるんです。

しかし、中には体臭を消す方法としてはあまり効果のないものや、体質によって合わないものなどもあるので選択には注意が必要です。
そこでここからは、多くの男性が間違って行っている、あるいは認識している体臭対策法をご紹介したいと思います。

デオドライトスプレーさえあれば安心!は間違い

デオドラントスプレーは、確かに消臭機能があるのですが、あくまでも外から体に吹きかけるものなので、体臭そのものを根本的に消すことには繋がりません。デオドラントスプレーだけで対策していても、臭いはすぐに戻ってしまいます。
他の体臭対策方法と合わせて使う必要があります。

柔軟剤の良い匂いがしていれば大丈夫!は間違い

最近は、汗をかいた時にフローラルの匂いカプセルが弾ける…とか、体臭を吸収する成分配合…などといった謳い文句で発売されている柔軟剤がありますが、それらを使用するのはあまりオススメしません。
確かに、そのような柔軟剤は匂いがキツイので、体臭を一時的にごまかせる可能性が高いですが、反対に合成香料の臭いで頭痛がしてしまうと嫌う女性も少なくありません。また、使用されている方の健康にもあまり良くないです。

体臭は香水でごまかせる!は間違い

柔軟剤同様、香水も香水そのものの匂いが強く、女性の好みも分かれるので(人工的な香水の匂いが苦手な方が増えています。)なのであまりオススメしません。香水が汗の臭いと混ざった時、汗だけの香り以上に特殊な臭いがしているという男性もよく見かけます。
また最近は、香水の使用をお断りしている飲食店も多いので、やはり公共の場所での使用は控えた方がよいと思います。

体臭を無くすための基本!男性にチェックして欲しいライフスタイルとは?

男性の体臭は、生活習慣を見直すまたは変えるだけでも大きく改善されます!どの方法も、とても簡単で今日からできる方法ばかりなので、ぜひチェックしてみてください。

お風呂に毎日入る+体臭が特に気になる方は朝シャンも…

最近は毎日お風呂には入らない人も多いと聞きました。それは最も体臭を強くさせる要因になりますので、これからの季節は特に毎日お風呂がマストです。

また、特に体臭の気になる方や蒸し暑さがピークを迎える夏などは、夜のお風呂に加えて朝のシャンプーも加えるのがオススメ!夜の間に出てしまった汗が流れて清潔な体で一日を始められます。

毎日朝と夜に歯磨きをするwithデンタルフロスと歯間ブラシ

歯磨きについては、次回の記事で書く予定の口臭編でも詳しく解説しますが、まずは毎日2回の歯磨きが大事です。歯磨きは夜だけで朝はデンタルリンスのみという男性も多いようですが、それはオススメできません。夜寝ている間に口の中ではバイキンが繁殖していますので、朝はそれをしっかり歯ブラシで除去するのが口臭予防には大事です。

さらに、デンタルフロスと歯間ブラシでプラスαのお口ケアをしていると、例え臭いの気になる食事をしても、爽やかな息を取り戻すまでの時間が短縮されるようになります。

定期的に洋服を洗濯する…パンツやスラックス、靴までも

男性の中には、洗濯の頻度が極端に少ない方がいます。下着はもちろんのこと、シャツ  やカットソーなども、夏の間は、例え汗をかかなかった日でも、臭わないものでも毎日洗濯したものに取り替える必要があります。その時臭ってなくても、臭いは後から出てくるのからです。
またボトムについても、夏は定期的にクリーニングに出すまたは自宅で洗濯することをオススメします。

この季節に必要な“3種の神器”を常に携帯する

夏の体臭対策に必要な3つのアイテム、それは、タオルハンカチ・汗拭きシート・デオドラントスプレーです。この3つは必要な時いつでも使えるように常に携帯しておく必要があります。

“俺は臭いのか臭くないのか…”自分では判断し辛い体臭レベルを正しく知る方法

男性がどの程度体臭対策を行うべきか?というのは、その人の体臭レベルによって変わります。
しかし、自分の体臭レベルを自分で測ることは難しく、また甘い採点になりがちです。その結果、自分が気づかない間に体臭が臭っているということが起こってしまうのです。
そこで、ここでは自分の体臭レベルを正しく知る、とっておきで簡単な良い方法をお伝えしたいと思います。
それはたった一つ、“家族に聞くこと”です。

恋人、友達、同僚はだめです。はっきり言ってくれない可能性が高いです。または実際の体臭レベルが10なのに、3ぐらいと遠慮がちな伝え方をするなど、必ず遠慮が入ります。それほど、他人の体臭についてはみんな言いづらいのです。

オススメは、母親・女兄弟・嫁、それが難しいようだったら、父親や男兄弟に聞いてください。家族は、遠慮がないので必ず本当の体臭レベルを教えてくれます。
それも、朝やお風呂の後ではなく、一日外で過ごしてお家に帰ってきたタイミングで判定してもらうのが最適です。

ぜひ一度確認してみてくださいね!